Bist du bereit, deine Fitness richtig voranzutreiben? Dann bist du in diesem Kurs in Syke genau richtig!

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Dieser Kurs richtet sich speziell an Frauen und Mamas (nach abgeschlossenem Rückbildungskurs), die ein abwechslungsreiches und effektives Training suchen, welches sie nach vorne bringt!

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Was erwartet dich?
 

• Abwechslungsreiches Training: Dieser Kurs beinhaltet funktionelle Kräftigungsübungen, Cardioeinheiten (HIIT, Tabata) und vieles mehr, um deinen ganzen Körper zu trainieren und deine Fitness zu verbessern.

• Ganzheitliches Training: Wir trainieren nicht nur deine Muskeln, sondern auch deine Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. So erreichst du deine Fitnessziele schneller und nachhaltiger.

• Spaß und Austausch: In diesem Kurs kommt der Spaß nicht zu kurz! In einer motivierenden Atmosphäre trainierst du gemeinsam mit anderen Frauen und Mamas und erreichst so leichter deine Ziele.

 

In diesem Kurs arbeiten wir bei den Übungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, sodass jede auf ihrem individuellen Level an ihre Grenzen gehen kann.

 

Dieser Kurs findet in dem Kursraum der Physiotherapiepraxis Georgsbad in Syke statt und ist perfekt für alle Frauen, die ihre Fitness verbessern und neue Herausforderungen suchen. 

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