Über mich

Mein Name ist Nadja, ich bin 35 Jahre alt und zweifache Mama (eine Tochter geb. 04/2020 und einen Sohn geb. 01/2023).

Als gebürtige Nordhessin und langjährige Wahl-Münchnerin hat es mich im August 2022 in das beschauliche Syke verschlagen. Ich bin Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und Prä- und Postnataltrainerin.

Meine Leidenschaft gilt dem Training von und mit Frauen. Du möchtest endlich aktiver werden, sei als Neu- oder Wiedereinsteigerin? Du bist gerade schwanger und möchtest weiter aktiv bleiben? Du hast bereits die Rückbildung abgeschlossen und möchtest wieder fitter und aktiver werden?

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Ich möchte dich gerne auf deinem Weg begleiten  und dir den sportlichen (Wieder-)Einstieg ermöglichen. Du sollst dich (wieder) fit und wohl in deinem Körper fühlen, sodass du möglichst beschwerdefrei den oft physisch und psychisch herausfordernden (Mama-)Alltag bewältigen kannst. 

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Ich freue mich dich kennenzulernen!